Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1917 Kal |
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Ernährung: 1521 Kal |
(Fett: 117,41g, Eiweiß: 89,66g, Kohlh: 17,22g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 11504 Kal |
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Ernährung: 9126 Kal |
(Fett: 704,45g, Eiweiß: 537,97g, Kohlh: 103,31g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -556 |
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2
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Netto -1037 |
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3
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Netto -1125 |
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4
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Netto 35 |
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5
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Netto -208 |
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6
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Netto 513 |
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (5%)
Fett (71%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 2200 Kalorien (27 Mrz 21)
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