| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2406 Kal |
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Ernährung: 1448 Kal |
(Fett: 25,82g, Eiweiß: 48,46g, Kohlh: 228,99g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 48112 Kal |
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Ernährung: 2895 Kal |
(Fett: 51,64g, Eiweiß: 96,91g, Kohlh: 457,98g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -2143 |
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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Netto -690 |
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17
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18
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19
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20
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22
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25
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26
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (69%)
Fett (17%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2200 Kalorien (26 Apr 24)
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