| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 318 Kal |
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Ernährung: 1555 Kal |
(Fett: 63,91g, Eiweiß: 65,73g, Kohlh: 176,43g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 9851 Kal |
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Ernährung: 45090 Kal |
(Fett: 1853,37g, Eiweiß: 1906,15g, Kohlh: 5116,51g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 1848 |
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2
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Netto 1764 |
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3
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Netto 1751 |
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4
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Netto 1960 |
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5
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Netto 2121 |
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6
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Netto 1535 |
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7
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Netto -127 |
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8
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Netto -424 |
|
9
|
10
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Netto -405 |
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11
|
Netto -1080 |
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12
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Netto -138 |
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13
|
Netto -145 |
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14
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Netto -161 |
|
15
|
16
|
Netto -345 |
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17
|
Netto 1947 |
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18
|
Netto 1903 |
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19
|
Netto 1887 |
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20
|
Netto 1931 |
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21
|
Netto 1820 |
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22
|
Netto 1906 |
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23
|
Netto 1689 |
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24
|
Netto 1803 |
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25
|
Netto 1743 |
|
26
|
Netto 1832 |
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27
|
Netto 2021 |
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28
|
Netto 1705 |
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29
|
Netto 2152 |
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30
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Netto 2111 |
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31
|
Netto 1130 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (37%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2300 Kalorien (12 Feb 22)
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