| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2974 Kal |
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Ernährung: 2017 Kal |
(Fett: 88,54g, Eiweiß: 69,40g, Kohlh: 232,74g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 59478 Kal |
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Ernährung: 42367 Kal |
(Fett: 1859,25g, Eiweiß: 1457,36g, Kohlh: 4887,45g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -500 |
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2
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Netto -1455 |
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3
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Netto -547 |
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4
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Netto -727 |
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5
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Netto -355 |
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6
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Netto -879 |
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7
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Netto -212 |
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8
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Netto -1184 |
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9
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Netto -676 |
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10
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Netto -979 |
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11
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12
|
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13
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14
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15
|
16
|
17
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18
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19
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Netto -825 |
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20
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Netto -1207 |
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21
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Netto -934 |
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22
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Netto -1319 |
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23
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Netto -666 |
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24
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Netto -1106 |
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25
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Netto -391 |
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26
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Netto -1297 |
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27
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Netto -1591 |
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28
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Netto -1020 |
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (40%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2800 Kalorien (13 Jul 19)
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