Brent Smith's Diätkalender - April 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 1879 Kal   Ernährung: 421 Kal (Fett: 9,02g, Eiweiß: 27,32g, Kohlh: 57,04g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 56382 Kal   Ernährung: 421 Kal (Fett: 9,02g, Eiweiß: 27,32g, Kohlh: 57,04g)

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Netto -1513
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29 30          

Tagesmittelwert Kalorien Info

25%
vom ETB*
(421 kal)
25% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (55%)
 
Fett (19%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (20 Okt 23)
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