Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
|
92,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 73,75g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 142,06g.
Frühstück: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Дедушкин Улей Мед Липовый, Лимонный Сок, Чай, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Банан, Треска, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Слойка с Сыром, Слойка с Творогом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|