Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 95,58g | Eiw: 121,16g | Kohlh: 106,95g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Mayonnaise, Wiener Schnitzel, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Snacks/Sonstiges: Duplo White. mehr...
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2471 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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