Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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95,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 87,83g | Eiw: 120,86g | Kohlh: 67,46g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar, Mandeln, Vollmilch, Milbona Kaffeesahne 12%, Honig, Keto Low Carb Mehrkornbrot. Abendessen: Krautsalat, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), REWE Zaziki, Gut & Günstig Gyros. Snacks/Sonstiges: Macadamia-Nüsse. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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