Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
64,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 70,63g | Eiw: 96,95g | Kohlh: 71,52g.
Frühstück: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола, Помидоры, Яичница. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Abendessen: Морской Коктейль, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|