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seit gestern wieder dabei
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91,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 227,34g.
Frühstück: K-Classic Maasdamer, Milkana Käse Vielfalt, Dulano Lachsschinken, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Weizenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Möhren, Knorr Bouillon Pur Gemüse, REWE Traubenzucker, Salatgurke, Kaffee. Abendessen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Knorr Bouillon Pur Gemüse, Möhren, Tee ungesüßt, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Lichtenauer Wellness Life Lychee-Guave. mehr...
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2668 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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