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Happy Monday all
Probably a fluke on the scale, but I'll take it! Prom was this weekend, so super busy running errands and chaperoning Saturday night....then trying to catch up on my sleep Sunday. I do not remember being this tired after an all nighter 20 yrs ago ☺
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77,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 128,05g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Abendessen: Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Refried Beans (Canned), Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Bisquick Original Pancake & Baking Mix. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice loss! Watching kids like a hawk probably burns up a lot of calories. LOL
09 Apr 18 vom Mitglied: ny_shelly
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good loss! get some rest!
09 Apr 18 vom Mitglied: marshakanady
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UK cats's Gewichtsverlauf
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