Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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106,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 23,44g | Kohlh: 55,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Sonnenblumenkernbrot, Champignons. Abendessen: Bauernbrot, Lichtenberger Schweine-Zunge. Snacks/Sonstiges: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Milfina Schmand, Rote Zwiebeln, REWE Romana Salatherzen. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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