Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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94,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2482 kcal
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Fett: 94,41g | Eiw: 115,65g | Kohlh: 291,93g.
Frühstück: Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Mittagessen: Backfactory Weizenbrötchen, Milbona Creme Fraiche 30%, Zwiebeln, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Maggi Süsskartoffel-Puten Gulasch. Snacks/Sonstiges: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Banane, Braeburn Äpfeln, Nestle Princessa, Favorina Mandeln mit Vanillegeschmack. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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