Florian Reichardt's Notizen, 08 Apr 18

Hmmm...
Langsam wird’s seltsam, da muss ich wohl den ETB ein wenig nach unten korrigieren
105,9 kg Bisher verloren: 22,1 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2018:
2704 kcal Fett: 139,01g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 268,11g.   Frühstück: Korn Mühle Bauernschnitten, Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Gekochtes Ei, Kim Würzige Remoulade, Hähnchenbrust Fleisch. Mittagessen: Kartoffelsalat, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Abendessen: REWE Reiswaffel, Sauels Schinken-Lyoner, Aldi Gourmet Salami, Korn Mühle Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Lidl Schoko Lolly, Milfina Milch 1,5% Fett, Vanilleeis, Zucker, Erdbeeren. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Das wird schon.Schön dranbleiben 
08 Apr 18 vom Mitglied: sonja pawlowski

     
 

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