Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 95,29g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 221,64g.
Frühstück: Кулич Пасхальный, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Ламбер Сыр 50%, Nesquik Какао, Пасха Творожная. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хек Жареный. Abendessen: Дым Дымыч Колбаса Пражская, Ламбер Сыр 50%, Котлета Куриная, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Кофе. Snacks/Sonstiges: Кулич Пасхальный, Зареченский Продукт Пюре из Яблок и Груш, Вода, Вода. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Duschen - 25 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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