Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 91,01g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 178,88g.
Frühstück: Lindt Osterhase, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kathi Apfel Rahm Kuchen, Gaisburger Marsch. Abendessen: Streichkäse, Eisbergsalat, Mischkornbrot. mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Blumen gießen - 15 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Betten - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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