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Wow 😀 beim letzten wiegen 600g zugelegt und diese Woche gleich 2300g angenommen. Bin total Happy und froh nicht die Flinte ins Korn geworfen zu haben. Danke auch euch für die Unterstützung. 😗😍❤
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138 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 92,20g | Eiw: 119,10g | Kohlh: 199,86g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rama Rama mit Butter, Mehrkornbrötchen, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Weich Gekochtes Ei, Ja! Milch 3,5%, Zentis Frühstücks-Konfitüre Schwarzkirsche, Tassimo Café Crema. Abendessen: Old El Paso Taco Shells, Krautsalat, Lidl Griechischer Joghurt, Eisbergsalat, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, TiP Kebab Hähnchen. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
ich freu mich für dich mit. ordentliche leistung 😊
07 Apr 18 vom Mitglied: mbkrebs
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07 Apr 18 vom Mitglied: ManniBaer
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Na, da freue ich mich mal mit Dir....klasse🍀👍
07 Apr 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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ManniBaer's Gewichtsverlauf
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