Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 120,93g.
Frühstück: Mischkornbrot, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Butter. Mittagessen: Norma Cabanossi, Rotweinkuchen, Gaisburger Marsch. Abendessen: Golden Delicious Äpfel, Mischkornbrot, REWE Wiener Würstchen. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Betten - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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