Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2012
146,1 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 53,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2012:
1711 kcal Fett: 78,16g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 166,74g.   Frühstück: Eggs, Potatoes, Bacon and Cheddar Cheese Breakfast Bowls, Bananas. Mittagessen: Bistro Cobb Salad. Abendessen: bud light with lime, pasta salad with tuna, peas. Snacks/Sonstiges: nature valley bar apple, Navels Oranges. mehr...
3619 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 4,8 kg pro Woche



     
 

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