Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 88,94g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Edeka Dinkelbrötchen, Milfina Butter, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Wikinger Knacker, Aldi Lachsschinken, Aldi Gourmet Salami, Käse Lehmann Leipziger Käsesalat , Milfina Butter , Marbertz Sovitalbrot. Abendessen: Wikinger Knacker, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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