Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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93,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 125,40g | Eiw: 112,50g | Kohlh: 211,99g.
Frühstück: Adler Edelcreme Kräuter, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Jung, Abba Thunfischpaste. Mittagessen: Frikadellenbrötchen. Abendessen: Winiary Majonez Dekoracyjny, Milram Zaziki, Lidl Pommes, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: REWE Schokokeks Vollmilch, Favorina Mandeln mit Vanillegeschmack. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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