Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 36,16g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: Zucker, Tee, Toast Hawaii. Abendessen: Lidl Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei, Green Grocer's Bio Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Lidl Belgische Meeresfrüchte, Walnüsse, Haselnüsse. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yufkalyufkal's Gewichtsverlauf
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