Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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106,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 37,91g | Kohlh: 67,05g.
Mittagessen: Graubrot, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gut Ponholz Hähnchenschenkel mit Rückenstück. Snacks/Sonstiges: Sandkuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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