|
🤗👍🏻🙏🏻....🍍✈️🏝⛱👙
|
90,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 76,95g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 171,10g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Calve Соус с Лесными Грибами, Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, ОК Паштет Печеночный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Abendessen: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Parmalat Молоко 0,5%, Nesquik Какао-Порошок, Домик в деревне Сметана 10%, Arla Сыр Natura Light 16%, Кабачковые Оладьи, Nestle Кит Кат Темный Шоколад. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Меридиан Крабовые Палочки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|