Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 86,21g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 102,89g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Edeka Dinkelbrötchen. Mittagessen: Arla Skyr Natur, Edeka Bio Mandelmus, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Multipower 100% Pure Whey Protein, Chiquita Banane. Abendessen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Dinkelbrot, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Maasdamer, Milfina Butter . Snacks/Sonstiges: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Storck Knoppers, Gekochtes Ei, Share Kirsche & Mandel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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