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Guten Morgen :-)
mit sooooo viel habe ich jetzt nicht gerechnet :-(
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89,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 83,43g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 157,34g.
Frühstück: Äpfel, Erdbeeren, Chiquita Banane, Hansebäcker Junge Laugenkorn Schinkenkäse. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Apfelringe, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Stadtbäckerei Junge Latte Macchiato. mehr...
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2785 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🌞
Kopf hoch - weiter geht's ↘
03 Apr 18 vom Mitglied: andi189
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Guten Morgen ☕️ dann gibt’s jetzt einfach nach dem guten Leben wieder bewusst weniger Kalorien, dann hast du das bald wieder los 🍀✊🏻✊🏻✊🏻🍀
04 Apr 18 vom Mitglied: michi_live
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Guten Morgen 🙂 Schnell wieder in die Spur finden.
04 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
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Guten Morgen Joanna, ein Grund mehr, um nun wieder ordentlich Gas zu geben ;-). Schaffst du! LG
04 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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04 Apr 18 vom Mitglied: Mel.81
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Aufi... Schokohasenkalorien vernichten !!!
04 Apr 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
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Das ist nächste Woche wieder weg. Bleib dran.
04 Apr 18 vom Mitglied: Milow99
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Der böse Osterhase bekommt haue.Na Gott sei Dank ist er ja wieder weg
04 Apr 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
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Vielen Dank Euch Allen :-)
ja, der böse böse Osterhase ;-) es kann ja nur besser werden, hoffe ich:-)
Ich war eben auf der Wage und es ist genau soviel wie heute morgen, also kann es morgen früh nur weniger werden :-) happy :-)happy :-)
04 Apr 18 vom Mitglied: Joanna HH
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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