Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 151,75g.
Frühstück: Lidl Apfeltasche. Mittagessen: Dornseifer Zigeunerschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsepfanne. Abendessen: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. Snacks/Sonstiges: Jean Luc Butter Brioche. mehr...
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1548 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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silinda1964's Gewichtsverlauf
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