Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 81,81g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 172,72g.
Frühstück: Schär Körnerbrötchen, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Butter. Mittagessen: Rotweinkuchen, Hühnersuppe, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Salzkartoffeln, Schwarzwälder Kirschtorte, REWE Kassler. Abendessen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Betten - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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