Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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96,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 136,45g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 46,62g.
Frühstück: Aldi Bacon, Spiegelei, Milbona Kaffeesahne 12%, REWE Leberwurst, Keto Low Carb Mandelstuten, Keto Low Carb Mehrkornbrot, Honig. Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Avocado. Abendessen: Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge), Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen Low Carb. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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