Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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94 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 326,42g.
Frühstück: Adler Edelcreme Kräuter, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Mittagessen: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Tomaten, Aldi Rote Paprika, Ja! Kochschinken, Gut & Günstig Baguette-Brötchen. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Granny Smith Äpfel, Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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