Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 15,29g | Kohlh: 131,03g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Merry Marmelade Himbeere, Frischkäse, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Aldi Race Mini. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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