Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
96,6 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2018:
1596 kcal Fett: 106,85g | Eiw: 111,33g | Kohlh: 47,73g.   Frühstück: Dulano Bacon-Streifen, Spiegelei, Aldi Datteltomaten, Aldi Cheddar Würzig, Kaffee, Milbona Kaffeesahne 12%. Abendessen: Grüne Brechbohnen, Wonnemeyer Frischer Krautsalat, Milbona Zaziki, Zeus Gyros. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Avocado. mehr...
3315 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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