Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2869 kcal
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Fett: 152,20g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 165,67g.
Frühstück: Butter, Salami, Käse, Ofterdinger Fleischsalat, Wilhelm Brandenburg Peitschen, Weizenbrötchen. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Ofterdinger Fleischsalat, Weizenbrötchen. Abendessen: Weißwein, Beck's Bier (500ml), Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsepfanne, Süßkartoffelpommes, Deluxe Roastbeef. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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