laura.laura97's Notizen, 30 Mrz 18

💪 ich freu mich 😊
107,2 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 27,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2018:
1473 kcal Fett: 57,69g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 183,46g.   Frühstück: Buko Balance 17%, Goldähren Vollkorn Sandwich, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Tomatenmark, Kirschtomaten, Barilla Pesto Basilico Vegan, Bellasan Pflanzencreme, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei. Abendessen: Bellasan Pflanzencreme, Rama Cremefine 7%, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Spitzpaprika, Kirschtomaten, REWE Gnocchi. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Klasse👍 
30 Mrz 18 vom Mitglied: Levka...
Super! 
30 Mrz 18 vom Mitglied: MaWi888
Danke euch :)  
30 Mrz 18 vom Mitglied: laura.laura97

     
 

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