Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 52,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser, Meßmer Früchtetee. mehr...
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2365 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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