Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 103,05g.
Frühstück: Uvas, Café Brasileiro Café, Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Frito. Mittagessen: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Repolho, Grão-de-Bico, Rúcula, Pimentão Vermelho, Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Coca-Cola Coca-Cola, SP Bolacha Água e Sal, Bolo de Aipim, Cuida Bem Cocada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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