Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Frischkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Dinkelbrot, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Mittagessen: Additiva Heiße Zitrone, Eisbergsalat, Gut & Günstig Lachsschinken, Frischkäse Light, Dinkelbrot, Erdbeeren. Abendessen: Globus Gewürzgurken, Gut & Günstig Lachsschinken, Frischkäse, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Naduria Kakao Nibs, Banane, Activia Pfirsich-Maracuja, Honig. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ineskatja's Gewichtsverlauf
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