Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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115,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 136,11g.
Frühstück: Blaubeeren, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Mini Eclairs, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Schlagsahne (Geschlagen), Apfeltorte. Abendessen: Weißbier, Stockmeyer Krakauer, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Norma Laugenstange. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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