Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 87,92g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 197,30g.
Frühstück: Nutella Nutella, Mischkornbrot. Mittagessen: Bäcker Bachmeier Apfeltasche, TiP Grüne Bohnen Eintopf. Abendessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Chinakohlsalat, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Schokolade. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Nähen - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Betten - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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