Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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111,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 120,13g.
Frühstück: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Mittagessen: Senf, Eisbergsalat, Radieschen, Salatgurke, Tomaten, Gelbe Paprika, Zeus Olivenöl , Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Edeka Bio Sauerrahm 10%, Fage Total 0,2%, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Zwiebeln, Chicoree, Karotten, SPAR Stangensellerie. Snacks/Sonstiges: Orangen, Äpfel, Orangen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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MaWi888's Gewichtsverlauf
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