Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2012
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97,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3640 kcal
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Fett: 180,65g | Eiw: 109,48g | Kohlh: 400,54g.
Frühstück: Marmelade, Croissant, Salami, Baguette, Kaffee. Mittagessen: Pomsticks, Pizza mit Fleisch, Instant Nudelsuppe, Cookie, Knoblauch Sauce, Mini-Frikadellen Tex-Mex. Abendessen: Vanilleeis, Mozartkugeln, Käsepizza, Smartes Mini. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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