Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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96,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 85,83g | Eiw: 232,11g | Kohlh: 44,06g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, K-Classic Gouda in Scheiben, K-Classic Hinterkochschinken, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark. Mittagessen: Kaffee mit Milch, K-Classic Hinterkochschinken, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, K-Classic Gouda in Scheiben. Abendessen: Landgeflügel Hähnchenbrustfilet Teilstück, K-Classic Champignons 3. Wahl Geschnitten, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Edamer, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Gekochtes Ei, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Kakaopulver. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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maibi28's Gewichtsverlauf
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