Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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64,0 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 89,11g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 61,28g.
Frühstück: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Basil (Dried), Treasure Cave Crumbled Feta Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Peloponnese Pitted Kalamata Olives, Hass Avocado, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Wish-Bone Ranch Dressing, Bacon, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Great Value Grilled Chicken Strips. Snacks/Sonstiges: Great Value Mixed Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Navitas Naturals Cacao Powder, Kroger Large Brown Egg, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sex - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Look at you go, like falling off a cliff!
26 Mrz 18 vom Mitglied: adamevegod1
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26 Mrz 18 vom Mitglied: LSG417
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26 Mrz 18 vom Mitglied: marshakanady
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26 Mrz 18 vom Mitglied: murphthesurf
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That a girl!! there you go cutie just a dropping them...continued success my friend xoxoxo;)
26 Mrz 18 vom Mitglied: maxie4
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