|
Voltando de novo hj!!! tive vários imprevistos, mas acompanhar os casos de sucesso aqui, dá um ânimo!! Vamos lá!!!😀
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 56,45g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 67,87g.
Frühstück: 3 Corações Café Extra Forte, Queijo Mozzarella, Banana Prata. Mittagessen: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Abendessen: Pão Francês, Friboi Carne Moída Patinho, Bacon, Ovo. Snacks/Sonstiges: Ovo (Inteiro), Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Cashews Royale Castanha de Caju. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|