Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 16,44g | Eiw: 25,58g | Kohlh: 105,23g.
Frühstück: Brandt Mini Zwieback Müsli, Dr. Goerg Bio Kokosblütenzucker, Gepa Bio Cacao Pur, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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