Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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111,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 7,93g | Eiw: 26,04g | Kohlh: 103,22g.
Frühstück: Fettarme Milch, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen), Banane, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aldi Rote Grütze. Snacks/Sonstiges: Rispentomaten. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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ChriKuh's Gewichtsverlauf
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