Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 210,57g.
Frühstück: Dulano Salami 1A (7g), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Ja! Würfelzucker, Rispentomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Edeka Kopfsalat, Harry Vollkornbrot, Golssener Fährmannsbraten. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rispentomaten, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art mit Gartenkräuter. Snacks/Sonstiges: Kölln Knusper Schoko Feinherb 30% Weniger Fett. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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