Moin + juhuh
nun kann es zum Walken gehen 🚶‍♂️
77,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2018:
1442 kcal Fett: 47,06g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 192,72g.   Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Apfeltorte, Joghurttorte, Moser Roth Feine Ostereier. mehr...
162 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin!🙋☕️ 
25 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi
mojen und viel Spaß beim Laufen🌞 
25 Mrz 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
😃👍🏼 
25 Mrz 18 vom Mitglied: Rit@mine
Moin Elfe,supi läuft es bei dir👍🙋 
25 Mrz 18 vom Mitglied: Pavanka

     
 

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