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Moin + juhuh
nun kann es zum Walken gehen 🚶♂️
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77,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 192,72g.
Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Apfeltorte, Joghurttorte, Moser Roth Feine Ostereier. mehr...
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162 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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