|
Почему опять вес откатывается. Ведь строго слежу, что ем. На пп
|
93,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 89,05g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Бублик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Венский Цех Трубочка с Обсыпкой, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры Черри, Базилик, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Mittagessen: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. Abendessen: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Тушеная, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|