Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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83 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 273,38g.
Frühstück: Purland Frisches Mett, Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Dickmann's Schokokuss, Breakfast Coffee. Mittagessen: Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Grillgemüse, Reis (Gekocht), Putenbrust. Snacks/Sonstiges: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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